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每天吃得少反而瘦得更慢

相信大多数女生与小编一样,想减肥最先冒出的念头就是少吃一点,减少每天身体摄取的热量就会变瘦,有些人甚至每天只进食一餐,并且这一餐只有水煮青菜或两片面包。然而最新研究表明,减肥期间一餐500卡的总热量与一天吃三餐1200卡总热量,二者的减肥效率与速度是相同的,少吃并…

男人爱美天经地义

谁说只有女人才爱美,男人同样有颗爱美的心!以前男士对美容护肤徒有爱美之心,却因怕被称为“娘娘腔”对其敬而远之。如今护肤、美甲、美妆主题当道,这些再也不是女人的专利!打开电视、翻开杂志,琳琅满目的男士护肤、美甲等摆在了眼前,男士洗面奶、爽肤水、乳液、磨砂膏、…

口正对心 你吃的东西泄露心情

嗜辣一族脾气暴躁,甜品fans 积极乐观,而钟爱清粥小菜则说明你绝对的宁静致远。这些说法真的有依据吗?你所钟爱的食物是否暴露甚至改变了你的性格?关于口味与性格间的神秘关系,还有多少谜题等待我们解开?口味真的影响性格吗?美国心理学家夏乌斯博士在著作《饮食犯罪不正当…

美酒课堂 如何用葡萄酒美容

关于葡萄酒美容问题据说红酒对心血管的健康有保养功效,是真的吗?是真的,但必须是红葡萄酒。红葡萄酒中丰富的萃取自葡萄皮(葡萄籽)的单宁是很好的抗氧化物,长期饮用可以明显减缓人的衰老。另外,酒中大量的葡萄多酚也可以起到软化血管的作用。白葡萄酒中没有单宁,所以抗…

认识自己,皮肤类型小测试!

你是敏感肌么?肌肤表皮薄、两颊血丝明显可见?容易感到非常干痒、常有刺痛或泛红?压力或饮食改变,肌肤也变得状况丛生?在前额按压一下后有白色肌肤印?只要擦上某罐保养品就会红肿、灼热?如果以上问题你都大部分答“是”,那你的确是不折不扣的易敏感肌肤了。敏感肌肤在季…

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